In diesem Blogartikel geht es um die Bedeutung der Kalorienzufuhr in Krisensituationen und wie wichtig es ist, sich bewusst zu sein, wie viel Energie wir täglich benötigen. Der Artikel erklärt, dass unser Körper ständig Energie verbrennt und diese aus den Nährstoffen Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß gewinnt. Es werden Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr vorgestellt und darauf hingewiesen, dass der individuelle Energiebedarf je nach körperlicher Aktivität variiert.
Wir haben einen speziellen 7 Punkte Plan für die ordentliche Krisenvorsorge entwickelt. Sie kann wie eine Notvorrat Checkliste abgearbeitet werden.
1. Gesundheit
2. Wasser
3. Nahrung
4. Hygiene
5. Hausapotheke
6. Energieausfall
7. 72 h Notfallgepäck
1. Gesundheit
2. Wasser
3. Nahrung
4. Hygiene
5. Hausapotheke
6. Energieausfall
7. 72 h Notfallgepäck
Die Bundesregierung rät in einem neuen Zivilschutzplan der Bevölkerung zu Hamsterkäufen - Umfassende Krisenvorsorge bei uns!
Die letzten Wochen und Tage hatten es wahrlich in sich. Die Schlagzeilen überschlagen sich.
Ganz ehrlich gesagt habe ich mir noch nie so viele Sorgen um Ersparnisse gemacht wie in letzter Zeit.
Ganz ehrlich gesagt habe ich mir noch nie so viele Sorgen um Ersparnisse gemacht wie in letzter Zeit.
Ist die Krise vorbei? Brauchen wir überhaupt noch Krisenvorsorge? Die Ökonomen und Bestseller-Autoren Marc Friedrich und Matthias Weik erklären, dass die Krise in keiner Weise vorüber sei: Die wirtschaftliche Lage in den meisten europäischen Ländern hat sich durch die Krise verschärft.