Trinkwasser ist unser Lebensmittel Nr. 1. Es belebt nicht nur den Körper sonder auch den Geist. Wasser bedeutet Leben. Ohne Wasser kann ein Mensch nur 3 - 4 Tage überleben! Der Wasserhaushalt ist im menschlichen Körper genau geregelt. Es regelt die Temperatur des Körpers durch Verdunstung (Schweiß). Schon ein 2 prozentiger Wasserverlust vermindert deutlich die körperliche und geistliche Leistungsfähigkeit. Jeder Mensch sollte täglich zwischen 1,5 und 2,5 Liter Wasser trinken.
In diesem Blogbeitrag zeigen wir eine Schritt für Schritt Anleitung wie man selbst Marmelade für die Krisenvorsorge herstellen kann. Hierbei ist die Priorität der Herstellung nicht in den Vitaminen, denn die werden aufgrund der längeren Kochdauer aller Wahrscheinlichkeit nach vernichtet. Es geht darum sich moralisch und psychisch zu stärken, denn gerade in Krisensituationen tun bekannte und mit schönen Erinnerungen verknüpfte Empfindungen einfach gut. Doch nun zum praktischen Teil an unserem aktuellen Beispiel der Kirsche.