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Blog notvorsorge.com

Hier in unserem Blog werden wir interessante Themen rund um Krisenvorsorge und Notvorsorge behandeln um Sie auf dem laufenden zu halten. Zusätzlich können Sie sich auch unseren Newsletter abonnieren.

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Hier in unserem Blog werden wir interessante Themen rund um Krisenvorsorge und Notvorsorge behandeln um Sie auf dem laufenden zu halten. Zusätzlich können Sie sich auch unseren Newsletter abonnieren.

In diesem Blogartikel geht es um die Bedeutung der Kalorienzufuhr in Krisensituationen und wie wichtig es ist, sich bewusst zu sein, wie viel Energie wir täglich benötigen. Der Artikel erklärt, dass unser Körper ständig Energie verbrennt und diese aus den Nährstoffen Fett, Kohlenhydrate und Eiweiß gewinnt. Es werden Richtwerte für die tägliche Energiezufuhr vorgestellt und darauf hingewiesen, dass der individuelle Energiebedarf je nach körperlicher Aktivität variiert.