Trinkwasser ist unser Lebensmittel Nr. 1. Es belebt nicht nur den Körper sonder auch den Geist. Wasser bedeutet Leben. Ohne Wasser kann ein Mensch nur 3 - 4 Tage überleben! Der Wasserhaushalt ist im menschlichen Körper genau geregelt. Es regelt die Temperatur des Körpers durch Verdunstung (Schweiß). Schon ein 2 prozentiger Wasserverlust vermindert deutlich die körperliche und geistliche Leistungsfähigkeit. Jeder Mensch sollte täglich zwischen 1,5 und 2,5 Liter Wasser trinken.